青汁ランキングって当てになるの?

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うそ!?青汁が便秘解消に良いって本当?

あんまりブログに書く事じゃ無いかも知れないけど...

実は私、昔っから便秘に悩まされているんですよね。

いや、便秘で悩んでいる女子は多いって聞いていますので、決して私も珍しいケースとかでないのはわかっているのですが、結構年季がはいっていると言うか、すでにかなりベテランの便秘症と言うか...(汗)。

もちろん、今までにも色んな便秘解消法は試してきたんだけど、なかなかその効果を感じる事は出来ませんでした。

食物繊維の多い食品を食べてみたり、腹筋をやってみたりしたのですが、あまり便が出て行った記憶が無いんですよね。

なので、もう諦めて宿便と仲良く付き合って行こうと思っていたところ、手軽に便秘を改善する方法と言う記事が目に飛び込んできました。

最初は、どうせまた同じ様な方法論ばかりしか書いてないんだろうと思ったのですが、その中に今まで知らなかった方法が一つだけ書いてあったんです。

なんと、青汁が便秘解消に良いらしい...。

実は、健康の為にと言う事で近々青汁を飲み始めようと考えていたので、これは一石二鳥かなと。

とりあえず、一ヶ月くらい飲んで本当かどうか確かめてみようと思っています!

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